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Publié par La Pluie du Dharma

Marcher
                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Nous marchons toute la journée, pour nous rendre au travail, pour passer d'une pièce à l'autre dans notre maison. Mais combien de fois par jour sommes-nous conscients d'être en train de marcher ? Combien de fois prenons-nous le temps de sentir notre corps en mouvement, la terre ferme sous nos pieds et le bien-être que cela nous procure ? Au lieu de nous précipiter d'un point à un autre comme des somnambules, Thich Nhât Hanh nous propose, grâce à la pratique de la pleine conscience, de faire de cet acte quotidien une source de joie et d'apaisement.
" Chaque fois que nous ramenons notre attention à notre souffle et à nos pas, c'est comme si nous nous réveillions. Chaque pas nous ramène dans l'ici et le maintenant. Nous pouvons toucher la Terre, voir le ciel et prendre conscience de toutes les merveilles qui sont entre les deux. A chaque pas, il existe une possibilité d'être dans la pleine conscience, la concentration et la vision profonde. "  

2016

                 
Aimer

                                                                         

 

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

                          

Aimer et être aimé, telle est la grande histoire de notre vie, ce qui nous rend heureux. Mais qu'est-ce qu'aimer vraiment ? Et surtout comment bien aimer ? Grâce à la pratique de la méditation en pleine conscience, Thich Nhât Hahn nous enseigne comment nourrir notre amour et ouvrir notre cœur pour atteindre un amour véritable, qui englobe tout : soi-même, les autres, la nature et le monde.

" Si vous jetez une poignée de sel dans un verre d'eau, il deviendra imbuvable. Mais si vous versez le sel dans une rivière, les gens pourront continuer de puiser l'eau pour cuisiner, pour faire la vaisselle et pour boire. La rivière est immense et elle a la capacité de recevoir, d'embrasser et de transformer. Quand notre cœur est petit, notre compréhension et notre compassion sont limitées et nous souffrons. Nous ne pouvons accepter ni tolérer les autres et leurs défauts, et nous voulons absolument qu'ils changent. Mais quand notre cœur s'élargit, ces mêmes défauts ne nous font plus souffrir. Nous avons beaucoup de compréhension et de compassion et nous pouvons embrasser les autres. Nous pouvons les accepter tels qu'ils sont et c'est ainsi qu'ils ont une chance de se transformer. Il faut donc se poser cette question cruciale : comment faire pour que notre cœur s'agrandisse ? "  

2016

Manger
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                               

A travers sa préparation, son service et sa dégustation, la nourriture fait partie intégrante de notre quotidien. Mais loin d'être seulement source de contentement physique, elle peut aussi devenir la base d'un contentement spirituel. Transformer chaque repas en une séance de méditation, c'est possible grâce aux enseignements de Thich Nhât Hanh :

" Quand nous mangeons, nous sommes généralement dans nos pensées. Mais nous pouvons apprécier beaucoup plus la nourriture si nous pratiquons l'absence de pensées pendant que nous mangeons. Nous pouvons simplement être conscients de la nourriture. Parfois, nous mangeons, mais nous ne sommes pas conscients d'être en train de manger. Notre esprit n'est pas là. Quand notre esprit n'est pas présent, nous regardons mais nous ne voyons pas, nous écoutons mais nous n'entendons pas, nous mangeons mais nous ne goûtons pas la saveur de la nourriture. C'est un état d'oubli, d'absence de pleine conscience. Pour être vraiment présents, nous devons arrêter de penser. Tel est le secret de la réussite. "

2016

                 
S'Asseoir
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                             

Nous passons de longs moments de notre vie assis, à patienter. Par une simple attention portée à notre posture et à notre respiration, nous pouvons transformer ces moments d'attente en un éveil riche de sens. Grâce aux bases de la méditation en pleine conscience, Thich Nhat Hanh propose d'améliorer notre qualité d'être, au quotidien :

" Quand vous vous asseyez, la première chose à faire est de prendre conscience de votre respiration. Prendre conscience de sa respiration est la première étape de l'attention à soi. [.] Chaque inspiration peut apporter de la joie ; chaque expiration peut apporter calme et détente. C'est une raison suffisante pour s'asseoir. Nous n'avons pas besoin de vouloir devenir plus intelligent ou nous éveiller pour nous asseoir. Nous pouvons nous asseoir simplement pour apprécier l'assise et la respiration."

2016

                 

Apaiser l'Esprit face à la Violence
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

Dans ce livre, le maître zen Thich Nhât Hanh explique comment trouver la véritable sécurité à une époque où règne la terreur. Avec une sagesse toute simple, il montre comment nous pouvons transformer et éradiquer le terrorisme par la pratique de la compassion, de l'écoute profonde et de la communication en pleine conscience. Ce livre offre des enseignements essentiels pour guérir les incompréhensions qui nous divisent. Avec l'empathie et la sagesse qui le caractérisent, Thich Nhât Hanh aborde des questions profondes : comment créer un sentiment de sécurité au niveau national et individuel tout en faisant preuve de véritable compassion. Ce livre sera inestimable pour tous ceux qui se sont demandé un jour comment faire face à la colère ou au désir de vengeance.

2016

                 
Les Bienfaits du Silence
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

Nous passons une grande partie de notre vie à la recherche du bonheur, courant toute la journée, regrettant les erreurs du passé et nous inquiétant pour notre avenir. Pourtant, le monde qui nous entoure recèle plus de merveilles qu’il n en faudrait pour nous combler. La beauté est là, mais tant que nous ne goûtons pas au silence intérieur, nous ne pouvons entendre son appel. Dans cet ouvrage, Thich Nhât Hanh nous guide sur la voie du calme intérieur et nous dévoile son pouvoir dans le tumulte du quotidien. Il nous montre la voie du silence en toute simplicité, grâce à la pleine conscience. Et quand le silence est là, tout se présente à nous avec clarté : nous pouvons alors nous relier à nous-mêmes pour découvrir qui nous sommes vraiment et quel est notre désir le plus profond.

2015

                 
L'Art de Communiquer
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                              

La communication renforce les liens qui nous unissent, que ce soit dans un couple, au travail, ou dans le cadre de nos interactions quotidiennes. Pourtant, la plupart d'entre nous n'ont jamais appris les techniques fondamentales en matière de communication ; en d'autres termes : comment exprimer au mieux notre être véritable. Une communication efficace est tout aussi importante à notre bien-être et à notre bonheur que la nourriture que nous ingérons. Elle peut être saine (et nourrissante) ou toxique (et destructrice). Dans ce guide précis et pratique, le maître zen et moine bouddhiste Thich Nhât Hanh révèle comment écouter en pleine conscience et exprimer son soi le plus complet et le plus authentique.

2014

                 
Prendre soin de l'Enfant Intérieur
                                                                                                                                                                                                                                                                       

Qui ne porte pas en lui ses blessures d'enfant ? Le grand maître du bouddhisme nous guide pas à pas pour apaiser la colère, la peur, la tristesse qui hantent encore nos vies d'adulte, et les transformer en une force de réconciliation et de compassion.

Vous avez l'impression de ne pas avoir suffisamment confiance en vous ? De manquer parfois de recul face aux épreuves du quotidien ? D'être empêtré dans des angoisses dont vous n'identifiez pas l'origine ? Et si certaines de vos blessures d'enfant vous empêchaient de construire sereinement votre vie d'adulte ?

Référence absolue dans l'enseignement bouddhique international, proposé pour le Nobel de la paix pour son engagement au Vietnam, le maître Thich Nhât Hanh nous offre des solutions pour affronter cette souffrance sourde et en venir à bout.

À l'aide d'exercices de respiration, de concentration et de méditation en pleine conscience, il nous enseigne à écouter avec compassion l'enfant qui est en chacun de nous, à reconnaître et accepter avec lucidité les traumatismes du passé, et à lâcher prise.

​Jetant un pont entre la philosophie bouddhique et la tradition thérapeutique occidentale, un guide profondément rassurant, pour faire enfin la paix avec nous-même.

2014

                 

La Peur
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

"La peur ; des conseils de sagesse pour traverser la tempête"

 

La peur a de nombreux visages... Peur de ne pas être à la hauteur, peur de manquer, peur de l'abandon, peur d'aimer ou d'être aimé, mais aussi peur de l'avenir, de souffrir, de vieillir, peur de la mort, la nôtre, mais aussi celle que nous éprouvons tous lorsque nous devons faire face à la perte d'un être cher.
Même lorsque notre vie remplit les conditions du bonheur, c'est la peur qui ressasse les regrets du passé, ternit le moment présent et nourrit les inquiétudes du futur. Si chacun de nous a des peurs, il existe un mode de vie qui nous libère de l'emprise de cette émotion. Thich Nhât Hanh nous offre ce chemin intemporel vers une vie sans peur, et ce chemin se nomme la pleine conscience. La non peur est possible... y accéder, c'est connaître la joie ultime.

2013

                 

Conversations Intimes avec le Bouddha
                                                                                                    

Dans ce magnifique ouvrage vous pourrez également trouver un CD de méditations guidées par les voix de notre Maitre Thich Nhât Hanh, et des moines et des moniales du Village des Pruniers.

Dès aujourd'hui, prenons conscience du pouvoir d'éveil, de transformation et de purification de la terre. En cultivant une communion authentique avec elle, nous contribuons à un monde meilleur.
Les voix de Thây, des moines et moniales du Village des Pruniers nous incitent à nous connecter à la terre, à puiser dans ses racines pour y trouver l'énergie et l'équilibre dont nous avons tous besoin. Grâce à ce contact profond et régénérateur, la paix regagne notre cœur.

Chaque méditation présentée dans ce livre inspirant est une véritable conversation avec le Bouddha, dont chacun peut bénéficier en fonction de sa situation personnelle.

2013

                 
Méditer en Marchant
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

Le premier programme d'apprentissage complet d'une pratique spirituelle innovante : marcher en pleine présence, l'esprit en paix, dans la nature ou en ville dans une rue animée. Et si à chaque pas, vous approfondissiez votre relation à l'ensemble du vivant, en imprimant paix, joie et sérénité à la Terre ?


Présenté dans un format unique qui associe un livre à un CD audio, Méditer en marchant vous fait découvrir la pensée de Thich Nhât Hanh, maître bouddhiste renommé, et celle de l'une de ses élèves, Nguyen Anh-Huong. Ensemble, ils éclairent les principes fondamentaux de cet art puissant, notamment : Reconnaître le bienfait que recèle le simple acte de marcher, non comme un moyen d'arriver à une fin, mais comme une possibilité d'accéder à la plénitude de la vie. Inverser l'" énergie de l'habitude " par l'unification du corps et de l'esprit. Recourir à la méditation en marchant pour gérer des émotions difficiles, comme la colère et l'anxiété, ainsi que quantité d'autres. La paix est dans chaque pas, qui transforme le chemin infini en joie.

2013

                 
La Novice
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

Issue d'une famille aristocratique du Viêt-Nam rural, Kinh Tam, une femme d'une grande beauté et d'une intelligence supérieure, formée dès l'enfance aux enseignements de Bouddha, souhaite rompre le joug du mariage pour se consacrer à une vie exclusivement monastique. Un désir impossible à réaliser, puisque les temples vietnamiens n'acceptent que les hommes pour l'ordination. Kinh Tam décide alors de quitter la ville déguisée en homme, et d'entrer dans un monastère en tant que novice... Un roman saisissant. Un chef-d'œuvre du Maître Zen Thich Nhât Hanh.   

2012

                 
Pratique de la Méditation
                                                                                                                                                                                                                                

Parmi les nombreux ouvrages écrits par Thich Nhât Hanh, voici probablement celui qui représente le mieux le bouddhisme appliqué. Véritable petit guide de méditation, il est à la fois profond, facile à lire et simple à mettre en pratique.

Il prouve que la pratique spirituelle est possible pour chacun d'entre nous. Nous ne pourrons plus dire : je suis trop occupé, je n'ai pas le temps de méditer. En nous déplaçant d'un lieu à l'autre, du parking au bureau, nous pouvons toujours profiter pour marcher en pleine conscience et apprécier chacun de nos pas.

Chaque pas fait en pleine conscience nous aide à relâcher les tensions dans nos sensations et apporte guérison, joie et transformation.

2011

                 
Ce Monde est Tout ce que nous avons
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

A 80 ans, l'infatigable moine bouddhiste Thich Nhât Hanh continue de nous livrer son enseignement, atemporel et universel.
Respecter la nature et les hommes, entretenir des relations de paix et de sérénité, s'engager sur la voie de l'équilibre et de l'harmonie, se libérer des entraves du mental, tels sont les principaux préceptes qui s'en dégagent. Un livre à la tonalité poétique, vibrant d'humilité, de perspicacité et de sincérité.
... Ce monde est tout ce que nous avons présente la quintessence de l'enseignement de Thich Nhât Hanh Des conseils pratiques pour transformer sa souffrance en paix intérieure.

2010

                 

Cérémonies du Cœur
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

Ces cérémonies, très simples en termes de rituels, accessibles aux personnes laïques, aux enfants... .

Sont en même temps très riches en contenu. Lorsque nous pratiquons sincèrement la pleine conscience pendant une cérémonie, nous pouvons ressentir immédiatement la transformation : lorsque nous affrontons la maladie ou le décès d'un proche, les cérémonies offrent une aide importante non seulement pour la personne malade ou le défunt mais également pour que nous-mêmes trouvions la capacité de traverser ces étapes de la vie et de nous soutenir mutuellement.
Certaines cérémonies sont très poétiques, par exemple la Cérémonie de Louanges en Souvenir des patriarches, d'autres telles que la Cérémonie des Cinq Vœux du Couple sont plus joyeuses et conviviales, d'autres encore sont plus solennelles, comme par exemple les cérémonies de transmission. Si ces rituels sont soutenus par la pleine conscience et la concentration, ils sont l'occasion pour nous de réunir corps et esprit, et d'intégrer dans des moments particuliers, dans un espace et un temps précis, le sens profond des enseignements du Bouddha.
Grâce aux explications très détaillées, les personnes laïques n'auront aucune difficulté à organiser elles-mêmes une cérémonie à la maison ou dans un centre de pratique.

2010

                 

Le Prince Dragon
                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

Avec ces quinze histoires d'aventure, d'amour, de trahison et de réalisation personnelle, le maître zen et auteur renommé Thich Nhât Hanh transporte le lecteur dans le Viêt-Nam des temps anciens.
... Vous y découvrirez des légendes historiques et traditionnelles ainsi que des contes populaires inspirés d'un passé plus récent. Chacun d'eux évoque discrètement et avec subtilité les thèmes chers à Thich Nhât Hanh : l'entraide, la réconciliation, la bienveillance et une profonde conscience de l'interaction entre les êtres vivants.
C'est un véritable enchantement que ce livre, une floraison de saveurs, de couleurs, de sons et de paysages jaillissant d'un monde antique et lointain qui, à la fois, nous réjouit et nous inspire. Pour les lecteurs de l’âge.

2009

                 
L'Art du Pouvoir
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                       

L'Art du pouvoir un manuel instructif. Tout d'abord, l'auteur étudie la notion de pouvoir dans son acception commune. Le pouvoir est éminemment corrupteur, car il est en rapport avec le sexe, l'appétit de richesse et le désir de célébrité. Au contraire le pouvoir authentique s'inscrit dans une problématique spirituelle qui anéantit les illusions et favorise l'épanouissement de l'amour sous ses formes les plus gratifiantes. Le maître de vie Thich Nhât Hanh ne se contente pas d'une réflexion théorique, il nous explique ... souvent par des exemples et des anecdotes, la façon de vivre selon les Quatre Nobles Vérités.
Ce manuel expose les différentes techniques de méditation tout en privilégiant celle qui associe la respiration en pleine conscience et la marche. Cette méthode simple et efficace nous permet d'accéder à l'instant présent, source de joie et de sérénité absolue.
Un bouddhisme nouveau style. Tout en restant profondément ancré dans la tradition, Thich Nhât Hanh ne s'enferme ni dans le passé, ni dans une perspective qui situe l'individu et son salut au cœur du débat. Certes l'homme est l'objet de sa constante attention, mais l'auteur valorise la notion d'inter-être et d'interdépendance, et ainsi établit la quête de l'unité dans un contexte relationnel où chacun est étroitement relié à l'humanité, à la planète et au cosmos. Ce bouddhisme moderne prend sa véritable signification dans la vie du couple, dans la vie de la famille et dans la vie professionnelle.
Un exemple probant démontre la manière dont on peut être chef d'entreprise et gagner de l'argent tout en respectant les principes fondamentaux de l'écologie et en atteignant un haut degré d'Éveil.

2009

                 
Chants du Cœur
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Né au Vietnam en 1926, le Maître zen Thich Nhât Hanh rejoignit la voie monastique à l'âge de 16 ans, dans la tradition du Bouddhisme Mahayana. Maîtrisant parfaitement aussi bien les enseignements de la tradition du Bouddhisme du Nord que ceux du Bouddhisme du Sud, ce grand érudit mondialement reconnu a fait une étude comparative des soutras dans le trésor du Canon chinois et du Canon pali pendant de nombreuses années. Empli de compassion pour la souffrance dans notre monde actuel, il a fait une sélection de soutras  appartenant aux deux traditions : le Bouddhisme originel et le Mahayana, non pour satisfaire notre connaissance, mais pour nous aider à voir comment transformer notre souffrance dans la vie quotidienne. Dans cette sélection originale, vous trouverez certains soutras qui ne sont ni chantés ni connus dans d'autres monastères.
Vous tenez entre vos mains un livre très précieux : celui des Trois Joyaux.

2009

                 
 Changer l'Avenir
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

Les Cinq Entrainements à la Pleine Conscience.

Éviter de sombrer dans l'abîme des illusions et de l'attachement générateur de souffrances, telle est la voie vers une vie plus harmonieuse que présente Thich Nhât Hanh.

À travers la pratique quotidienne des '' Cinq Entraînements '', le chemin qui mène à la '' Pleine Conscience '' du bouddhisme se dessine. Respect de la vie, générosité, responsabilité sexuelle, écoute et parole aimantes, consommation consciente, autant d'exercices qui sont les fruits de la '' Vision Profonde ''. Mais pour que cette voie spirituelle connaisse un véritable accomplissement, il convient de trouver refuge dans les '' Trois Joyaux '' : le Bouddha, le Dharma, la Sangha, autant de remparts à l'insécurité du monde et à son impermanence.

Dans un langage accessible à tous, le Maître Zen nous indique un chemin pour changer l'avenir, celui de notre existence personnelle comme celui de l'humanité.

2008

 

                 

 L'Énergie de la Prière
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Pourquoi prier ? À qui nous adressons-nous dans la prière ? Pourquoi certaines de nos prières sont-elles suivies d'effet et d'autres non ? Dans ce petit manuel d'une limpide profondeur spirituelle, le maître "Zen" Thich Nhât Hanh nous révèle, à travers sa longue expérience méditative, tous les aspects de cette mystérieuse énergie qui nous porte à prier. Dans une vision universelle et œcuménique, Thich Nhât Hanh envisage l'acte de prier comme un besoin humain fondamental ne relevant d'aucune religion particulière, mais  aussi naturel à l'homme que respirer. Et pour donner force à nos prières, le maître "Zen" nous engage à développer nos capacités d'attention, de concentration, de pleine présence à la vie et aussi la force de notre amour et de notre compassion. L'énergie de la prière introduit à une variété de techniques spirituelles aisées à pratiquer par tous. L'auteur nous offre aussi une profonde méditation sur le "Notre Père" et démontre que la prière représente une pratique d'amour accessible à tous, apte à nourrir nos vies de sérénité, joie et bonheur, de transformer nos souffrances en paix intérieure...

2008

                 

 L'Esprit d'Amour
 

                                                                        

                                                                              

                          

Pour la première fois, un grand maître zen raconte l'histoire d'un amour humain qui l'a personnellement lié à une jeune religieuse au Viêtnam. ...
Or, quand un moine parle de l'âme sœur, il montre comment transcender cet amour, de l'individuel à l'infini. Pudique et émouvant, ce récit inspiré est l'occasion d'une méditation profonde sur l'amour infini, la compassion, la présence sensuelle au monde, le détachement des notions et des dogmes, l'interrelation profonde entre toutes choses et les grands sutras du bouddhisme mahayana.

2007

                 

 Pour une Métamorphose de l'Esprit
                                                                                                                                                                                                                                                                        

Comment trouver la joie, la libération, la paix ? " Quand nous comprenons le fonctionnement de l'esprit, la pratique devient facile ", disait le grand maître zen vietnamien du douzième siècle, Thuong Chien. ...
C'est en saisissant la nature de la conscience que nous pouvons changer. Comment méditer ? C'est en méditant que le Bouddha a atteint la parfaite maîtrise de l'esprit. C'est la méditation que, depuis des siècles, ses disciples apprennent à pratiquer. C'est en méditant qu'ils parviennent à leur tour à se transformer. Comment cheminer sur la voie ? En portant sur la psychologie traditionnelle, ce nouveau livre de Thich Nhât Hanh donne des clés concrètes.
Ces cinquante stances s'appuient, en effet, sur les trois plus importants courants de la pensée bouddhique en Inde, et nous permettent de mieux comprendre les œuvres classiques. Elles constituent surtout une carte susceptible de nous guider.

2006

                 

Esprit d'Amour, Esprit de Paix

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                      

                          

C'est un véritable message d'espoir que nous offre Thich Nhât Hanh à travers cet ouvrage, sans doute son œuvre la plus importante à ce jour : nous ne sommes pas sans ressource face à la violence. La paix véritable est toujours possible et nous pouvons prévenir la guerre sous toutes ses formes, depuis celle de nos pensées jusqu'aux conflits qui déchirent les nations. Le Vénérable Thich Nhât Hanh a en effet travaillé inlassablement à la réconciliation entre le Sud et le Nord Vietnam : il a organisé la reconstruction .. des villages détruits et tenté de convaincre les dirigeants de l'efficacité de la non-violence. Ce livre pratique qui mêle paraboles bouddhistes et techniques de méditation s'adresse à tous pour nous aider à mieux vivre au quotidien en appliquant la non-violence en pensée et en action. Pour cela nous détenons un pouvoir précieux : celui de générer la compréhension, la compassion et la paix, à tous les niveaux de notre vie, individuelle, familiale, collective, nationale et internationale. Avec son inimitable mélange de bienveillance, de candeur et de courage, Thich Nhât Hanh nous exhorte à ne pas baisser les bras : nous ne sommes pas démunis, nous pouvons faire vivre la paix ici et maintenant.

Traduit de l'anglais par Stéphane Carn

2006

                 
La Paix en soi, La Paix en marche
                                                                                                           

Cultiver la paix en soi, au sein de la famille, de la société, de la communauté internationale, n'est pas un miracle de la vie, mais un art accessible à tous pour vivre dans l'harmonie. Cet art d'écouter l'autre et d'entrer en relation profonde avec lui, au-delà de tous les obstacles, Thich Nhât Hanh l'a mis en pratique au cours de nombreuses rencontres, comme celle entre Israéliens et Palestiniens qui est relatée ici, et qui a eu lieu en 2001 au village des Pruniers, en Dordogne où il réside depuis 1982. ...
Au-delà des " bons sentiments ", cet art réside sur une méthodologie précise que, dans une deuxième partie, Thich Nhât Hanh résume en cinq points qui sont autant de thèmes pour une pratique quotidienne de la paix.

2006

                 

Maître Täng Hôi
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                          

Ce livre présente les grandes lignes de la vie, de l’œuvre et de la pensée de Tãng Hôi, reconnu comme le patriarche de la méditation vietnamienne. Tãng Hôi a vécu au III ème siècle de notre ère, trois cents ans avant que le célèbre moine indien Bodhidharma n’arrive en Chine, et sa vie et son œuvre nous sont très utiles pour comprendre les racines du bouddhisme au Vietnam et en Chine.

L’histoire du bouddhisme au Vietnam existe depuis deux mille ans. En raison de sa situation géographique, entre l’Inde et la Chine, la culture et la religion vietnamiennes ont été enrichies par ces deux grandes cultures.

Comme la vie de Tãng Hôi le montre, le Vietnam a été un sol fertile où s’est développée une forme unique du bouddhisme faisant la synthèse entre les enseignements du bouddhisme originel et de la tradition plus tardive du Mahayana.

Deux écrits de Tãng Hôi sont ici traduits et commentés.

Le premier est un essai << Comment réussir la méditation >> qui est un extrait de son œuvre ‘’ Le Recueil sur les six Paramita ‘’.

Le second est la préface qu’il a composée pour l’ Anapananusanriti Sutra. Ils nous révèlent comment les bouddhistes vietnamiens pratiquaient la méditation au cours des II ème et III ème siècles, et comment leur pratique des enseignements des Sutras Theravada était imprégnée de l’esprit du bouddhisme mahayana.

Dans cet ouvrage, le Vénérable Thich Nhât Hanh nous transmet les richesses du bouddhisme vietnamien et l’enseignement authentique du patriarche de la méditation Tãng Hôi, enseignement dont la profondeur s’adresse directement aux pratiquants d’aujourd’hui.

2006               

Il n'y a ni Mort, ni Peur

                                                                   

                                                                                    

                          

Nous avons beau savoir que la vie est véritablement précieuse, nous ne savons pas toujours l'apprécier à sa juste valeur. ...
Parois même, nous nous y accrochons avec une peur terrible de l'inconnu, la peur d'être confronté au néant total au moment de la mort. Avec son mélange habituel de philosophie, de petites histoires et de méditations guidées, Thich Nhât Hanh nous conduit à un examen minutieux de la mort, de la peur et de la nature de l'existence comme le font les moines bouddhistes depuis deux mille cinq cents ans. L'auteur parvient à rendre ces pratiques et ces enseignements accessibles à tout un chacun en explorant les mythes traditionnels sur notre manière de vivre et de mourir.
Si nous comprenons qu'il n'y a ni naissance ni mort, juste une continuation, nous serons libérés de la peur et nous pourrons vivre pleinement notre vie.

2005

                 
Love in Action

                                                                                                                     

                                                                                                                                                                                                     

                          

Ce nouvel ouvrage de Thich Nhât Hanh aurait pu s'intituler "écrits sur la non-violence". ...
En relatant sans parti pris les souffrances de son peuple au Vietnam, il veut nous convaincre qu'il n'est pas si illusoire de vouloir opposer la paix à la guerre, le calme à la violence, l'amour à la haine.

La violence existe en chacun de nous et personne ici n'entend le nier. Toutefois, Thich Nhât Hanh, par son approche bouddhiste, pleine de sérénité et de sagesse, et son courage à fleur de peau, nous livre de nombreux éléments d'élévation spirituelle pour planter en nous les indispensables graines de la paix qui donneront demain les fleurs de la liberté.

2005

                 
Enseignements sur l'Amour
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                 

Quelle que soit la tradition spirituelle à laquelle nous appartenons, le bonheur ne semble possible que si l’amour est authentique. Mais encore faut-il comprendre la nature du véritable amour, et savoir comment le générer puis le nourrir. A partir des enseignements du Bouddha, Thich Nhât Hanh, moine bouddhiste vietnamien de renommée internationale, décrit les voies qui permettent de réunir en soi amour, compassion, joie et non-attachement. Il nous indique les moyens concrets de nous libérer des afflictions qui nous empêchent de bien aimer - colère, peur, anxiété, avidité, ignorance... - et commente quelques-uns des plus grands sutras du bouddhisme sur l’amour. Un livre inspiré par la pratique traditionnelle de la " vision profonde ", et qui nous guide pour la traduire en actes quotidiens.

2004

                 
La Colère
                                                                                                         

Quand un maître bouddhiste parle de la colère, il lui donne une dimension universelle. Parce qu'il s'agit là d'une émotion inhérente à l'entité
corps-esprit, ses conséquences sont terribles, un seul instant de colère pouvant réduire à néant des années d'évolution spirituelle et nuire gravement à notre santé. Pourtant il est
possible de la dominer. Thich Nhât Hanh
nous propose ici non seulement des solutions psychologiques, mais aussi des autosuggestions et des visualisations. Il livre des outils et prodigue des conseils pour redonner vie à des parties de nous même que la colère aurait dévastées, pour restaurer en nous la " Terre Pure " par une communication compassionnelle et un amour authentique.

2004

                 
Soyez Libre là où vous Êtes
                                                                                                                                                                                                                                                                                                   

À travers ses nombreux livres, thich nhât hanh, moine zen vietnamien ardent défenseur de la paix, nous a déjà amplement familiarisés aux concepts du bonheur.
en nous apprenant à cultiver chaque jour l'amour et la liberté, il nous démontre qu'il est possible ...
de vivre en pleine conscience les situations les plus simples de notre vie. c'est toujours un émerveillement que de se replonger dans la fraîcheur inspirée de ses enseignements. dans le présent opuscule, thich nhât hanh a choisi de nous ouvrir à la liberté, celle qu'aucune personne extérieure ne peut nous apporter, mais qui se situe au plus profond de notre être.
selon sa vision, même dans les situations extrêmes la liberté est à notre portée, nous ne la voyons peut-être pas encore, mais elle est là, sous-jacente, prête à éclore ; il suffit de découvrir le chemin qui nous mènera à notre développement intérieur dans le cadre et les circonstances de vie qui sont les nôtres. bien que les dialogues contenus dans cet ouvrage aient été recueillis dans un pénitencier, le lecteur ne manquera pas de faire le lien entre les barreaux extérieurs et les barreaux intérieurs de la prison mentale.
lorsque notre pleine conscience sera enfin réalisée et notre perception du monde extérieur modifiée, alors nous pourrons mettre notre liberté nouvellement retrouvée au service d'autrui, en cultivant la compréhension et la tolérance, sources de compassion.

2003

                 
Bouddha et Jésus sont des Frères
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

Ce livre est une invitation spirituelle pour approfondir les traditions chrétiennes et bouddhistes. Découvrir qu'elles ne s'opposent pas mais se complètent et s'éclairent, tout en préservant leur originalité. Ce texte de sagesse de Thich Nhât Hanh ravive les enseignements originels de Jésus et de Bouddha et démontre la relation profonde, la convergence de concepts comme l'Esprit-Saint, ou la compassion... Pas de discours théologique chez Thich Nhât Hanh, mais une démonstration simple et vivante qui repère, à travers les enseignements de Jésus et de Bouddha, le chemin d'une véritable transformation intérieure. Ce livre nous fait entrevoir une voie pour un retour sur nous même afin de raviver notre propre spiritualité.

2002

                 
Toucher la Vie
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

Selon Thich Nhât Hanh, l'homme passe beaucoup de temps à ruminer, perdu dans ses pensées. ...
Si son corps est ici, son esprit, lui, est ailleurs, dans le passé, le futur ou sous l'emprise de ses émotions. Pour retrouver l'harmonie en soi, il faut réaliser l'unité du corps et de l'esprit. Le bouddhisme propose pour cela deux méthodes importantes : la respiration consciente et la méditation. Dans Toucher la vie, Thich Nhât Hanh nous délivre un enseignement d'une rare intensité pour réapprendre à nous émerveiller et à devenir libre intérieurement.

2001

                 

Entrer dans la Liberté
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                

Comment établir et maintenir la pleine conscience dans nos activités quotidiennes ? Comment ne pas perdre notre vie dans l'inutilité ? Comment développer notre pouvoir de concentration, de présence et d'attention à chaque instant ? Dans ce livre, basé sur des textes chinois du ive siècle et adapté pour les pratiquants d'aujourd'hui, Thich Nhât Hanh et la communauté monastique du village des pruniers nous offrent un guide fort et inspirant pour cheminer sur la voie de la compréhension et de l'amour. ...
Bien qu'il soit destiné à ceux qui ont choisi la voie monastique, ce recueil de poèmes, de préceptes et de manières raffinées s'adresse en réalité à toute personne qui souhaite apprendre l'art de vivre heureux en menant une vie simple et belle. Car si nous voulons faire de notre vie une œuvre d'art, nous devons nous entraîner à créer les conditions du bonheur ici et maintenant, en apprenant à cultiver la paix, l'amour et la liberté chaque jour.
Entrer dans la liberté nous montre le chemin, en nous offrant des lignes directrices claires et des enseignements pleins de poésie pour nous conduire sur l'autre rive, celle de la transformation et de la joie. À nous maintenant d'appliquer ces outils dans notre vie quotidienne, à nous de nous en inspirer pour qu'ils demeurent vivants !.           

2000      

Feuilles Odorantes de Palmier
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

Jeune moine bouddhiste de tradition zen, Thich Nhât Hanh souhaitait développer un bouddhisme plus proche des préoccupations de la vie quotidienne des Vietnamiens. 
Le chaos de la guerre du Viêtnam va lui donner l'opportunité de s'affranchir de l'autorité bouddhiste conservatrice et de créer des villages expérimentaux ainsi qu'une université. Mais cette guerre l'obligera également à quitter sa terre natale. Ce journal a été écrit aux Etats-Unis puis au Viêtnam entre 1962 et 1966. Thich Nhât Hanh nous fait part de ses réflexions sur la politique, parle de ses amitiés, de sa vie au jour le jour et médite sur l'évolution du bouddhisme - son plus cher souci étant de ramener la paix dans une période très tourmentée.

Nous assistons, au fil des pages, à l'éveil d'une conscience et à la construction d'un être humain de rare qualité. " Phuong  Boi (Feuilles odorantes de palmier) est le nom du monastère que plusieurs d'entre nous avons fondé sur les hautes terres du Viêtnam central au temps de nos efforts pour renouveler le bouddhisme. Phuong signifie odorant, rare ou précieux. Boi désigne les feuilles de palmier (palmier talipot) sur lesquelles les enseignements du Bouddha ont été écrits dans les anciens temps.

2000

                 

Le Silence Foudroyant
                                                                                                                                                                                                

Les deux soutras ( Paroles de Bouddha ) commentés ici par Thich Nhât Hanh ont pour point commun d'inviter le disciple à cultiver la vertu de discernement. Dans Le Soutra de la Maîtrise du Serpent, nous sommes appelés à chercher l'Éveil sans nous laisser piéger par les mots ni les concepts, à l'instar d'une personne capable d'attraper un serpent sans se faire mordre. Le Soutra du Diamant, quant à lui, nous invite à la pratique du "diamant qui coupe", afin de dissiper l'ignorance et les fausses interprétations du dharma ... l'enseignement de Bouddha.
Avec la clarté et la simplicité qu'on lui connaît, le maître vietnamien nous introduit au cœur de ces deux textes pour nous ouvrir à une " compréhension transcendante " du réel.

2000

                 
 Le Cœur des Enseignements du Bouddha
 

                                                                        

                                                                                 

                          

Le vénérable Thich Nhât Hanh présente ici avec simplicité et clarté les fondements mêmes et les pratiques du Bouddhisme Zen. Il revient sur les Quatre Nobles Vérités, base de la doctrine du bouddha Shakyamuni ainsi que sur le Noble Sentier des huit pratiques justes encore appelé Octuple Sentier. Faisant référence aussi bien au vaste fonds de littérature bouddhique qu'à des anecdotes contemporaines, ce livre propose une vue générale du bouddhisme Mahayana, tout en permettant une réflexion humaniste très enrichissante sur la souffrance humaine.

2000

                 
Clés pour le Zen
                                                                                                                                          

Dans un langage toujours poétique et parabolique, Thich Nhât Hanh nous fait entrer dans les grands concepts du bouddhisme zen : comment voir sa propre nature dans une tasse de thé ? Comment reconnaître l'interdépendance des choses ? Comment percevoir l'instant de l'Éveil ? Comment s'initier au langage très particulier du zen ? A quoi sert un kong-an (une maxime de sagesse à l'apparence absurde). Il inscrit ces concepts dans la tradition occidentale et montre comment par la pratique de la Voie du Milieu, l'Homme peut  accéder aux trois portes de la libération puis à l'éveil et retrouver une spiritualité qui lui permette de s'accomplir. Le livre est suivi de 53 kong-an (encore appelés koan) d'un maître bouddhiste vietnamien du XIII ème siècle.

1999

                 
Le Miracle de la Pleine Conscience
                                                                                                                                                                                     

Le Miracle de la Pleine Conscience s'adresse aussi bien aux étudiants confirmés du bouddhisme qu'à ceux qui en ignorent tout. Les principes simples et directs qui y sont énoncés sont universels et chacun peut y découvrir des trésors sans pour autant connaître la tradition zen vietnamienne ou
la pensée orientale.
Par cet enseignement, où méditation et action ne sont pas séparées, nous sommes invités à
redécouvrir la véritable beauté de la Vie au fil de ... notre vie quotidienne, à apprécier chaque minute,
chaque seconde du miracle de la réalité. Nous apprenons à retrouver l'émerveillement de
l'enfant devant le monde et à nous reposer dans le calme et la paix de notre nature profonde.

1999

                 

Vivre en Pleine Conscience
                                                                         

L’un des maîtres Zen les plus vénérés nous propose des exercices concrets par lesquels il nous enseigne l'art de vivre pleinement et, avec une incomparable douceur, comment développer cette conscience qui, par le retour sur soi, permet d’avoir accès à l’autre.

1999

                         

 

" Un Lotus s'Épanouit "
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                     

Fondé sur la pratique de la respiration consciente et la pleine conscience, ce Manuel de méditation est accessible à tous.

Les trente-quatre exercices conduisent les débutants comme les méditants expérimentés à entrer en contact avec leur corps physique, les éléments du monde qui les entoure, leur vie antérieure. En s'appuyant sur les enseignements donnés par le Bouddha il y a plus de 2500 ans, et qui constituent le cœur du Mahayana, Thich Nhât Hanh présente ces exercices de manière simple et progressive. Avec toute la douceur de la sagesse, il nous aide à reconnaître et à dissoudre la colère et les séparations qui surviennent entre hommes et femmes, entre parents et enfants, entre les humains de la Terre.

1998

                 
Une Flèche, Deux Illusions
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

Dans sa dimension historique, le monde que le maître zen vietnamien et poète décrit avec force est celui de la souffrance.

Dans le Vietnam en guerre, "l'horizon brûle couleur de mort". Pourtant, l'homme se doit de répondre à la violence par la non-violence car, "si nous tuons nos frères et nos sœurs, que nous restera-t-il, avec qui vivrons-nous ? " Le monde est donc celui de la douleur, mais dans sa dimension ultime, "rien ne reste, et pourtant rien ne se perd," Thich Nhât Hanh montre l'enseignement qui derrière le monde apparent, n'attend que notre "pleine conscience" pour se révéler.

" Le jour où j'apparus de la dimension cachée, mon image te fut révélée au travers des cinq éléments. Mais cette image disparaîtra bientôt, et tu devras me chercher dans ce qui n'est pas encore venu et qui ne peut partir. Me chercher, te chercher, sera une joie ! Tu te trouveras toi-même dans ce qui ne vient ni ne part. Avec une flèche, tu abattras deux illusions... "

1998

                 

 

Transformation et Guérison
                                                                                                       

Transformation et guérison présente les enseignements originels du bouddha sur la méthode de l'attention au corps, aux sensations, à l'esprit et aux objets de l'esprit, à travers trois versions du sutra des quatre établissements de l'attention l'un des trois principaux sutras.
... Le commentaire de Thich Nhât Hanh, qui inclut vingt contemplations liées à la vie quotidienne, nous indique comment traiter la colère, la jalousie et les traumatismes ; comment cultiver les plus belles qualités de ceux avec qui nous vivons - nos enfants, nos amis ; comment accueillir avec sagesse et compassion notre propre mort et celle des personnes aimées.
Avec la simplicité et la profondeur qui caractérisent son enseignement, le maître zen nous invite à considérer concrètement les exigences d'une transformation intérieure, voie menant à une véritable guérison spirituelle.

1998

                 
La Respiration Essentielle
                                                                             

                          

Moine bouddhiste vietnamien de tradition zen, inlassable défenseur de la paix, Thich Nhât Hanh a enseigné à la Sorbonne et à l'université de Columbia. ...
Voici, regroupés en un seul volume, ses commentaires de deux sutras historiques du bouddha. le premier concerne les techniques de respiration consciente qui permettent de métamorphoser notre rythme de vie et d'apaiser notre corps tout entier. Le second nous apprend à vivre présent : notre rendez-vous avec la vie se situe en effet ici et maintenant, loin des mille pensées qui agitent sans trêve notre mental.

un enseignement simple et bénéfique au quotidien, basé sur une philosophie traditionnelle que Thich Nhât Hanh, l'auteur de la vision profonde, éclaire de ses commentaires pénétrants.

1998

                 
La Vision Profonde
                                                                                                         

La sagesse est une source vivante, et non une icône à conserver dans un musée.
ainsi parle Thich Nhât Hanh, le grand maître vietnamien du Bouddhisme de l'école du sud ( Petit véhicule ) implanté en France.
S'inspirant à la fois de la psychologie Bouddhique, de l'épistémologie et de la physique contemporaine, fidèle à sa philosophie selon laquelle ceux qui méditent doivent utiliser le langage de leur époque pour exprimer leur vision profonde, il propose ici au lecteur de parcourir les chemins qui vont de la pleine conscience à l'approfondissement intérieur, dans un style à la fois simple et sensible.

1998

                 
Peace is Every Step
                                                                   

Un guide d'utilisation des anciens enseignements bouddhistes pour résoudre des problèmes modernes.

1997

                 
L'Enfant de Pierre
                                                                                                                                                                                           

Sous forme de contes, ces récits proposent une voie d'accès allégorique aux enseignements de compassion et de sagesse du bouddhisme.
Qu'il s'agisse du Viel arbre ou du Bambou qui montait jusqu'à la lune, ou encore des Fleurs du vietnamien Thich Nhât Hanh indiquent les chemins qui permettent de transformer nos peurs et nos souffrances en paix intérieure. L'enfant de pierre et le poisson rose des mers du Sud, inspirés d'événements réels, évoquent des épisodes tragiques qui ont bouleversés l'histoire du Viêt-Nam. En décrivant les conditions de vie dans les camps de prisonniers, ou encore le sauvetage des boat peoples auquel il a lui-même participé, Thich Nhât Hanh, auteur de La vision profonde et de la Respiration essentielle (Albin Michel) témoigne d'une haute spiritualité incarnée, au-delà des ombres de l'Histoire, dans l'existence concrète de l'homme.

1997

                 
La Bouddha Vivant, Christ Vivant 
                                                                                                        

Pour la première fois, un moine, un grand maître zen, raconte, d'une manière merveilleuse et profondément émouvante, l'histoire de l'amour qui l'a lié à une jeune religieuse au Viêtnam. Thich Nhât Hanh en profite pour parler de l'amour infini, des grands soutras du Bouddhisme mahayana, de la présence sensuelle au monde, du détachement des notions et des dogmes, du vide, du soi et du non soi, de l'interconnexion profonde qui régit toutes choses. Ce texte libre, poétique et inspiré donne une image vibrante du bouddhisme ... . Beaucoup le considèrent comme le plus beau des livres de Thich Nhât Hanh. Son action, son courage, l'amour de son peuple ont fait que Martin Luther King a proposé le véritable Thich Nhât Hanh pour le prix Nobel de la paix en 1967. Réfugié politique en France depuis 1972, il anime chaque été, au Village des Pruniers, en Dordogne, des séminaires qui réunissent des centaines de participants venus du monde entier. Les ouvrages de Thich Nhât Hanh connaissent aujourd'hui un succès mondial.

1997

                                                  
 
Sur les traces de Siddharta
                                                                                                                                       

Utilisant des sources palies, sanscrites et chinoises inédites, Thich Nhât Hanh, en érudit et maître spirituel, restitue la vie et les enseignements de Bouddha dans toute leur humanité.

Mêlant les principaux " sutras " au récit des événements, il nous livre une merveilleuse biographie, débarrassée des ornements de la légende. Mais il est aussi un merveilleux conteur : avec l'histoire du jeune bouvier Svasti, qui quitte sa famille pour suivre Siddharta, le récit prend une dimension romanesque qui séduira les lecteurs les plus jeunes comme les plus avertis.

1996

                 

La Paix, Un Art, Une Pratique
                          

Voici un livre de sagesse, écrit dans un langage simple et clair,

qui réconcilie recherche spirituelle et engagement dans le

monde.

1996

                 

 

La Plénitude de l'Instant

                                                                        

                                                                                 

                          

Des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui. Ce livre est à la base de l'enseignement divulgué par Thich Nhât Hanh. Il plaide pour la capacité à vivre dans l'instant, en intégrant les aspects de notre personnalité qui nous paraissent les plus inachevés, nos défauts, nos émotions, nos colères, nos frustrations. L'auteur nous propose ici des moyens clairs pour se réconcilier avec soi-même et avec autrui, pour se reconstruire et faire émerger un nouvel esprit communautaire. Bien qu' issus du bouddhisme... , ses préceptes s'adaptent à toute autre tradition religieuse comme à des concepts de vie laïque.

1994

                 
La Sérénité de l'Instant
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                            

Ce livre commence là où le lecteur se trouve : à la cuisine, au bureau, en voiture, au jardin... ...
Pour Thich Nhât Hanh, maître zen mondialement célèbre, le stress de la vie moderne nous fait perdre le contact avec notre paix intérieure. La sérénité de l'instant nous apprend à faire un usage positif des situations quotidiennes qui nous mettent sous pression. Les exercices proposés nous encouragent à transformer nos émotions négatives, comme la colère, la peur ou la tristesse, tout en œuvrant pour le bien de l'humanité grâce à la méditation et la pleine conscience. Pragmatique et subtil, La sérénité de l'instant nous invite à une pratique de la conscience du corps et de l'esprit à travers la respiration attentive, source immédiate de joie et de paix.

1992

                 
Le Miracle c'est de Marcher sur Terre
                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                    

Thich Nhât Hanh est moine bouddhiste de la tradition Dhyãna ( Zen ) depuis l’âge de seize ans. Il a écrit ce manuel à l’âge de quarante huit ans ( 1974 ) pour les Vietnamiens qui s’engageaient dans le service social durant la guerre.

Poëte, écrivain, pacifiste, il est l’auteur d’une trentaine d’ouvrages sur le Bouddhisme, sur l’histoire des Religions, sur le futur de l’homme..etc…

Il a enseigné à l’Institut Bouddhique An Quang, à l’Université de Saigon ( Vietnam ), à l’Université de Columbie, de Boston ( U.S.A. ) ainsi qu’à l’École

Pratique des Hautes Études ( France ). Fondateur de l’Université Bouddhique Van Hanh en 1964 à Saigon, il a établi dans le cadre de cette Université une  École de la Jeunesse au Service Social ( 1965 ) visant à un changement de la  société basé sur les principes d’action non violente. Ses actions pour la Paix  ont inspiré au  Pasteur Martin Luther King de proposer sa nomination au Prix

Nobel de la Paix.

Malgré ses actions diverses et multiples, Thich Nhât Hanh est une personne qui a toujours le temps de prendre une tasse de thé, de s’amuser avec un enfant du village, de composer pour lui une chanson, de cultiver la terre, de planter les légumes et les fines herbes, de montrer les merveilles de la vie d’un escargot ou d’un ver de terre à une fillette et de lui apprendre à les aimer.

1978