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Publié par La Pluie du Dharma

Chère Sangha, Chers Amis,

 

 

Voici les Enseignements de la Retraite Santé, 2011                                                     

 

 

 * Mon Corps est mon Esprit - Enseignement du 10 Mars

 * Les Quatre éléments de purification - Enseignement du 13 Mars

 

 

Comme tous les enseignements traduits, pour une bonne écoute en Français, utilisez le canal de gauche de l'ordinateur en coupant le canal de droite.

 Si vous avez quelques difficultés contactez-moi par le site.

 

                 Épis 1  

Mon Corps est mon esprit

 

Discourt offert par notre maître , Thich Nhât Hanh au cours de la Retraite Santé

 

le 10 Mars 2011 au Hameau du Bas, Village des Pruniers - France.

 

Nous voudrions faire des excuses pour les auditeurs français, les 10 premières minutes sont seulement disponibles en traduction anglaise, la voix de Thây en français est lancée au bout de 11 minutes, merci de votre compréhension.

 

Notre souffrance vient de la toxine à partir de notre corps et l'esprit en sachant que notre corps est de savoir notre esprit, le démarrage compréhension de la pleine conscience. Grâce à l'exercice de la respiration conscience Aidez-nous à reconnaître notre corps et l'esprit, de reconnaître la sensation du corps et de reconnaître le sentiment dans notre esprit. attention, la concentration, la compréhension, la compassion, la bonté nous aider à éliminer les toxines de la haine, d'autre part, la colère, la frustration apportent une énergie de destruction, ce type de toxine une de nos corps et l'esprit.

 

Le dharma nous aide à reposer notre corps et notre esprit, et permet que la guérison arrive.


Les Quatre Éléments de Purification
 

Quatre Éléments de Purification

 

1.Eau : la pratique de purification de l'eau, boire de l'eau pour éliminer les toxines

 

2. Ai r: nous pouvons expirer toutes les toxiques de notre corps et l'esprit

 

3. Feu : une méthode de purification avec la chaleur, nous pouvons nous chauffer, traitement thermique, par les rayons du Soleil.

 

4. Terre : ce purifier par la terre, en touchant la terre, la terre est la mère de tous, nous           sommes les enfants de la terre