Marche Méditative, Les dix ans de notre Sangha

Très chère Sangha,

Notre association, La Pluie du Dharma, a dix ans ce mois-ci et nous avons eu l'idée de la fêter en Pleine Conscience...
Pour l'occasion des frères et sœurs du Village des Pruniers viendront se joindre à nous pour la journée du 17 juin prochain, un samedi.

Voici le programme impermanent que nous proposons :

09:30	Rendez - vous, au Miroir d'eau, devant la Place de la Bourse à Bordeaux
10:00	Assise en silence ( 20-30 mn )
10:30	Mouvements de Pleine Conscience Présentation et partage
11:30	Marche méditative le long des quais des 2 rives
13:00	Repas pique-nique, les 15 premières minutes en silence Square Toussaint Louverture - rive droite face au jardin botanique Puis temps libre et échanges informels
15:00	Cercle de partage
16:30	Fin

Chacun-e peut inviter ses amies et amis.

La journée est ouverte à tous et à tout moment.

Apportons ce qu'il faut pour :

- nous asseoir par terre (petit tapis ou autre)

- nous protéger du soleil (chapeau, lunettes, crème, éventail...) ou de la pluie, selon les prévisions météo

- pique-niquer, manger végétarien et boire sans alcool, et quelque chose à partager

- et de quoi marcher confortablement.

Bonnes pratiques chers lotus en devenir,

La Pluie du Dharma

Pour nous contacter :

Christian M. 06 71 11 32 84

Florence 06 21 85 51 37

Malou 06 28 05 21 45

Lê Thi 06 81 66 90 94