6 ème Message, Retraite d'Hiver 2011-2012

Message 6

Entrant dans cette nouvelle année,

Je souris à la Terre

J’ai « 366 » jours tout nouveaux à vivre pleinement,

J’accepte le monde tel qu’il se présente,

Avec un regard rempli d’amour et de compréhension

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Chers amis de la retraite d’hiver à la maison

Voilà une nouvelle année qui s’ouvre devant nous !

Aujourd’hui, nous vous proposons de regarder profondément dans nos énergies d’habitude.

Pour l’année qui vient de s’écouler :

- Quelles sont les graines négatives qui m’ont encore fait souffrir ?

- Quelles sont les graines positives qui m’ont apporté du bien-être ?

Et pour l’année qui commence :

- Qu’est ce que je veux transformer ?

- Qu’est ce que je veux faire grandir ?

Pour cela, chers amis, asseyons nous confortablement dans un endroit calme et chaleureux, et offrons nous le cadeau de ce retour à nous-mêmes :

J’inspire,

Je regarde avec bienveillance les fleurs du mal encore en moi.

J’expire,

Je fais le vœu pour cette nouvelle année de les transformer en un compost fertile.

J’inspire,

Je regarde avec joie les belles fleurs qui sont en moi.

J’expire,

Je fais le vœu pour cette nouvelle année de les aider à croître et à s’épanouir.

Nous vous souhaitons pour cette année toute nouvelle une Pratique fraîche, vivante, légère, habile et créative !

Très belle année 2012

« Attachons nos Ceintures de Pleine Conscience pour monter sur le dos du grand oiseau de la Nouvelle Année «

Discours de Thay pour le nouvel an -31 décembre 2012

P.J. : La pratique du Nouveau départ en trois jours

A trouver dans la rubrique "Guide de Pratique"