Soirées de Méditation SBA

Soirées de pratique de la pleine conscience

dans la tradition du Village des Pruniers

Le groupe de pratique local ou Sangha du bassin d'Arcachon pratique l'art de vivre en pleine conscience selon l'enseignement du maître zen Thich Nhât Hanh.

Ensemble, nous partageons les pratiques transmises par le Village des Pruniers :

Méditation assise silencieuse ou guidée
Méditation marchée
Écoute d'un enseignement de Thich Nhât Hanh / du Village des Pruniers
Partage du Dharma
Mouvements en pleine conscience / Qi Kông du bâton
Lecture des 5 Entraînements à la Pleine Conscience
Relaxation totale
Touchers de la terre

Ces pratiques sont facilitées par des ami(e)s laïcs.

Les séances sont ouvertes à tous sans inscription. Il n'est pas nécessaire d'annoncer votre présence.

Merci d'apporter, votre tapis, votre coussin, ou votre banc pour l'assise, un plaid pour la relaxation, et le matériel de méditation pour votre confort.

Les soirées de pratique ont lieu certains Samedis de 17 h à 19 h. Pour connaître les dates précises, un calendrier mensuel est diffusé.

L'accueil est ouvert à partir de 16 h 45. À notre arrivée, nous sommes invités à nous asseoir confortablement pour la première méditation afin de soutenir l'énergie collective de Pleine Conscience.

L'espace de pratique est situé au premier étage du cabinet de Kinésithérapie :

47, Avenue de la Côte d'Argent – 33 380 Biganos

Une participation de 2,50 € par personne est demandée pour la salle.

À l'entrée, une boîte est à disposition. Merci d'y déposer votre participation avant le début de la séance.

Contact : sangha.bassindarcachon@gmail.com

Laurence : 06.74.99.02.11 - Christian L : 06 25 89 88 94

Calendrier en ligne sur le site de La Pluie du Dharma - Sangha de Bordeaux :

http://www.lapluiedudharma.fr/2017/01/sangha-du-bassin-d-arcachon-6.html

#Sangha Bassin