Journée de Pleine Conscience à Lanton

Chère Sangha,

Nous avons passé une excellente journée Dimanche à Lanton, plage Suzette. Méditation assise devant le Bassin d'Arcachon, Qi Kong du bâton, Marche méditative sur le sentier du littoral, Pique-Nique chez la maman de Céline, relaxation totale sur le thème du jardin intérieur, et un partage pour clôturer cette journée.

Tous ensemble, un moment merveilleux.