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Publié par La Pluie du Dharma

Bonjour à tous,
 
Notre association "La Pluie du Dharma" organise une journée entière dédiée à la Pleine Conscience, journée de découverte et de pratique. L'évènement se déroulera à la salle de l’Orangerie – Parc Cazalet à Pessac, le dimanche 19 mai 2019, de 9h15 à 16h30.
 
Notre association existe depuis 12 ans et a pour objet de pratiquer ensemble l'art de la Pleine Conscience, favoriser les capacités de compréhension et de compassion, cultiver un esprit d'ouverture et de solidarité sans discrimination de race, de nationalité, de croyance ou de religion.  Dans cet esprit, il nous paraît naturel de partager les "outils" proposés par notre maître Thích Nhất Hạnh, moine bouddhiste zen viêtnamien.   Nous nous adressons au grand public, grâce à cette journée qui est de type "portes ouvertes". C'est pour nous une deuxième édition et une première pour la ville de Pessac. Nous nous adressons aux néophytes, mais aussi aux initiés désireux de faire connaissance avec notre approche.
 
Le programme avec la participation de monastiques du Village des Pruniers.   Entrée libre La journée est ouverte à tous, dans la limite des places disponibles. Il n'est pas nécessaire de s'inscrire. L'accueil se fera uniquement de 9 h 15 à 9 h 45. Merci de nous rejoindre seulement dans cette plage horaire afin de respecter le début de la méditation assise.
9h15-9h45 Accueil

10h Méditation assise guidée

10h30 Pratique de pleine conscience : s’arrêter et respirer

11h30 Méditation marchée

12h15 Qi Gong du bâton

13h Repas végétarien, mis en commun et partagé

14h30 Session de questions/réponses

16h30 Fin de la journée


  Participation libre Cet évènement n'est ni gratuit, ni payant, chacun sera libre de choisir sa participation et pour cela une boîte à don - Dana - sera posée à l'entrée de la salle.  La somme récoltée nous permettra, de construire d'autres projets et de couvrir les frais engagés.   Le repas partagé Nous partagerons un buffet froid végétarien et chacun.e est invité à apporter sa contribution – sucrée, salée et/ou liquide - pour ce déjeuner en commun. L'endroit dispose de chambres froides mais nous n’utiliserons ni four, ni plaque de cuisson. Pensez à amener votre couvert (assiettes, bol, verre, couverts etc.). Si la météo le permet, nous pique-niquerons dans le parc alentour, sur la pelouse ou sur des bancs. Les 15 premières minutes du repas se feront en silence.   Dans la salle Dans la salle, il y aura à disposition chaises et tapis pour les personnes qui viendront avec leur coussin ou banc de méditation. Une tenue souple et confortable facilitera la méditation ; prévoyez un châle si vous êtes frileux.se.   Lieu et accès Lieu : Salle de l’Orangerie – Parc Cazalet  30 avenue Pierre Castaing à Pessac   Au carrefour de Pessac Alouette (sortie 13 ou ancienne route vers Arcachon), prendre l’avenue de Beutre (direction Beutre), tourner 2° ou 3° rue à gauche, vous contournez le parc Cazalet, se garer.
 
La salle étant au rez-de-chaussée, elle est d’accès facile.
 
Pour plus de détails :

www.lapluiedudharma.fr

lapluiedudharma@laposte.net

Kristiane : 06 76 35 91 85 

Lysiane : 06 21 36 33 75
 
 

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