10 ème Message, Retraite d'Hiver 2011-2012

Dixième message

Chère famille de la retraite d’hiver,

Nous vous espérons tous et toutes bien au chaud et à l’abri.
Soyons conscients de notre chance d’avoir un toit.
La bise est glacée ; les fleurs sont givrées ; les légers flocons de neige nous apportent les messages du ciel en dansant ......

Cette semaine, quand nous marchons sur le sol gelé ou la neige immaculée qui recouvre notre Terre – Mère, observons nos pensées, puis revenons à nos pas, à notre souffle, et récitons ce poème :

L’esprit se perd en mille et une pensées
Mais je marche en paix sur ce beau chemin
A chaque pas souffle un vent léger
A chaque pas une fleur éclot.

       En marchant, conscients de notre respiration, nous ne laissons pas notre esprit rester en contact avec le négatif en nous et autour de nous.
       En lâchant prise avec les regrets du passé et les angoisses du futur nous vivons un instant d'éveil, ressentons alors la détente de notre corps et de notre esprit ; c'est à cet instant même que nous nous libérons !
         Grâce à cette expérience directe, la Foi, la Confiance en la pratique peuvent s’établir solidement en nous.
         Chers amis, marchons librement en nous réjouissant de chaque pas, de chaque respiration ,conscients d’être une merveille, et que le monde autour de nous est, lui aussi, une merveille.

Très belle semaine de pratique, et très bel hiver à tous et toutes.

#Retraites