* Sommaire

* Introduction Pratique du Renouveau
** Comment Utiliser ce Livre
*** Méditations Guidées pour Toucher la Terre

1 . Visualiser le Bouddha Honoré du Monde

2 . Le Bouddha et la Sangha Originelle

3 . Les Formes Extérieures ( Les Apparences )

4 . Le Vrai Bonheur

5 . Impermanence et Inter - Être

6 . Tout est Manifestation

7 . Vivre dans le Présent

8 . Nourrir l'Amour et la Compréhension

9 . Cultiver la Pleine Conscience

10 . Guérir la Souffrance du Passé

11 . Nourrir nos Ancêtres et nos Descendants

12 . Vivre en Profondeur

13 . Reconnaître les Sentiments et les Émotions

14 . Rétablir la Communication

15 . Marcher en Liberté

16 . La Marche en Pleine Conscience

17 . S'assoir Comme le Bouddha

18 . La Parole Juste

19 . Écouter Profondément

20 . La Parole en Pleine Conscience

21 . La Parole Harmonieuse

22 . Exprimer la Gratitude

23 . La Consommation en Pleine Conscience

24 . Manger Biologique

25 . Manger avec Reconnaissance

26 . Manger avec Pleine Conscience

27 . La Pleine Conscience au Quotidien

28 . Cuisiner en Pleine Conscience

29 . Gagner sa Vie de Manière Juste

30 . La Sexualité en Pleine Conscience

31 . Guérir l'Énergie Sexuelle Ancienne

32 . Transformer la Conduite Sexuelle Inappropriée

33 . La Responsabilité Sexuelle

34 . Foi et Énergie Juste

35 . Comment Étudier

36 . Étudier avec Intention

37 . Vivre dans la Maison du Bouddha

38 . Protéger la Terre

39 . Union avec la Terre

40 . Venir au Secour de Tous les Êtres

41 . La Terre en tant que Lieu de Refuge Sûr

42 . Encouragement sur le Chemin

43 . La Rivière de la Vie

44 . Union avec Tous les Êtres

45 . La Vie Illimitée

46 . Chevaucher les Vagues de la Naissance et de la Mort

#Toucher la Terre