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1 er Message - Les Six Paramita
Les six Paramita, chemin de l'amour véritable Premier message retraite d'hiver 2014/2015 : Dana Paramita Le Bouddha a dit « N'attendez pas que l'autre rive vienne à vous. Si vous voulez passer sur l'autre rive : la rive de la sécurité, du bien-être, de la non-peur et de la non-colère, il vous faudra nager ou ramer. Vous devez faire un effort. »(1) Cet effort est la pratique des six Paramita Paramita peut-être traduit par « perfection », c'est un chemin de compréhension de l'amour véritable qui nous mène vers l'autre rive. «Pour nous, au Village des Pruniers, l'enseignement du Bouddha - le Dharma- est assez simple à comprendre. On a rendu le Dharma trop compliqué, mais ici, au Village des Pruniers, on tâche de garder cette simplicité du Dharma. C'est simple, c'est profond et c'est faisable »(2) |  |
Nous vous invitons à envisager les Paramita sous cet angle ; simple profond et faisable. La première des six Paramita est dana paramita : la perfection du don. Nous pouvons faire don de ce que nous possédons, mais nos biens s'épuisent. Nous pouvons aussi faire don de ce que nous sommes et ces dons nous enrichissent : « vous recevez ce que vous offrez » (1) Le plus grand cadeau est le don du Dharma et de la non-peur, c'est ce que nous propose Thây lorsqu'il nous invite à faire don de notre présence, de notre stabilité, de notre liberté, de notre fraîcheur, de notre paix et d'offrir de l'espace. La générosité est un entraînement. Le deuxième entraînement, « bonheur véritable », nous offre des moyens très concrets de pratiquer la générosité. Petits exercices 1) « Je suis là pour toi, mon corps » Dans ses enseignements Thây nous invite constamment à revenir au corps et à appliquer le premier mantra « je suis là pour toi » à nous-mêmes et à notre corps. « Notre corps commence avec l’inspiration et l'expiration, notre corps a besoin de la compassion et la compassion dirigée vers notre corps est le commencement de l'amour véritable »(2) Quand sommes-nous vraiment là pour notre corps ? Observons les moments de notre vie quotidienne (les trajets, le travail, les tâches domestiques...) où nous sommes vraiment là pour notre corps. Nous pouvons noter dans notre journal quelques moments privilégiés où nous sommes là « avec notre corps pour célébrer la vie »(2). 2) Les petits cadeaux pour soigner sa colère. « Lorsqu'on est colère contre quelqu'un, si on a tout essayé et que l'on se sent toujours en colère, il faut pratiquer dana paramita. Quand on est en colère, on a tendance à vouloir punir l'autre. Mais cela ne fera qu'empirer la souffrance. Le Bouddha nous suggère plutôt de lui offrir un cadeau » (1). En cette période proche des fêtes de fin d'année, pouvons-nous préparer un cadeau pour des personnes contre lesquelles nous sentons de l'irritation ou de la colère et trouver le moment opportun pour l'offrir ? 3) Savoir accueillir la générosité de l'autre. Nous avons peut-être souvent entendu ou dit nous-mêmes en recevant un cadeau « Ah, il ne fallait pas ! ». Est-ce vraiment un mot de gratitude ? Savons-nous entrer en contact avec la générosité de l'autre ? Savons-nous voir tous les cadeaux qui nous sont offerts par des personnes plus ou moins proches et par la vie ? Prenons conscience de notre façon de remercier lorsque nous recevons un cadeau et pratiquons le deuxième mantra « Je sais que tu es là et j'en suis très heureux (se) ». La présence de nos bien-aimés est un cadeau de la vie. 4) Offrir un sourire. Le cadeau que nous portons avec nous et que nous pouvons nous offrir à nous-mêmes et aux autres à n’importe quel moment de la journée, c’est l’offrande d’un sourire. Essayez, vous découvrirez combien un sourire du cœur apporte beaucoup de bonheur en soi et autour de soi. La générosité nous libère et nous donne de l'espace ; ouvrons grand nos bras ! Les citations en italique sont extraites de : (1) « Le cœur des enseignements du Bouddha » (2) Enseignement de la retraite francophone 6 avril 2014 |